AFTERWORK LES NOUVELLES VOIES DU WELL-BEING

Afterwork CEW 3 avril, "les nouvelles voies du wellbeing.
Un événement qui nous a vraiment fait du bien !!! avec  un formidable plateau ++ inspirant et totalement rejouissant.

« Démocratisation du bien-être, reconnection sociale, avancées de la science rebattent les cartes du wellness... » Julia Cornière, France Director, FASHION SNOOPS (FS), nous a parlé des nouvelles perspectives du biohacking, longévité, psychotropes, cortisol...

"Lorsque l'on demande aux français quels facteurs influencent le plus leur vie aujourd'hui, la réponse #1 est "construire, maintenir ou améliorer ma santé et mon bien être" ..... avec Claire Marty de NIELSEN nous avons vu quelques unes des attentes des consommateurs et le développement de nouveaux champs de produits dans cet univers ou les frontières entre beauté et santé continuent de se flouter.

Nous avons ensuite poursuivi avec 3 femmes inspirantes qui nous ont embarqué dans leurs univers respectifs:

• Le FROID, nouvel eldorado du mieux-être avec Caroline Arditti , PARIS ICE CLUB, instructrice certifiée Wim Hof,
• La magie du RIRE ensemble avec @mamouz, influenceuse humoriste... @mamouz irresistible compte Insta (220K)
• L'art de tisser des liens avec la CUISINE et bien plus, Perla Servan-Schreiber, Cuisinière, Auteur, Essayiste, (fée ?) ..
  
  
  Un moment rare et c'est  vous qui le dites !
  
  "Des femmes inspirantes m’ont appris que l'optimisme se cultive au quotidien, une gymnastique mentale à entretenir comme un muscle
  Elles nous ont montré que le bien-être est aussi à la portée de chacun, en faisant l’effort de laisser un peu de place :
  - à la nouveauté : « Quelle est la dernière chose nouvelle que vous ayez faite ? » Caroline Arditti
  - au rire : "Notre cerveau ne fait pas la différence entre un vrai sourire et un sourire forcé, les endorphines sont les mêmes, alors n'hésitez plus souriez même à une blague que vous trouvez nulle" Julie MAMOU-MANI
  - au plaisir de partager sa table : "Il faut arrêter de vouloir se sentir jeune, il faut se sentir vivant et se poser la question : à quel moment je me sens le plus vivant" perla Servan-Schreiber" Audrey Ducardonnet
  
  "Nous avons exploré les nouvelles voies du wellbeing avec des intervenantes toutes aussi passionnantes les unes que les autres (...) J’en retiens que l’on entre dans la décennie du bien-être et du well-ageing (même en France), que les devices électroniques, les super ingrédients, les thérapies par le froid ont le vent en poupe. Qu’être positif, rire et développer des liens sociaux permettent de vieillir en meilleure santé! Mais qu’il ne faut pas oublier que l’objectif principal est de rester vivant, pas de rester jeune ! Merci à Perla pour la sagesse de ces mots!" Sandra Gasmi
  
  Sans oublier l'ordonnance bien-être de Caroline Arditti,
  
  Les nouvelles voies du Well-being. C’était le sujet que nous avons décrypté avec le CEW France et des expertes de haut vol. J’étais émue d’être sur scène avec perla Servan-Schreiber, Julie MAMOU-MANI et Laurence Moulin. Pourquoi ? Parce que nous avions exactement la même vision du mieux-être, de ce qui nous fait du bien et ce que nous devrions cultiver quotidiennement pour aller mieux.
  (...) Dans un marché du bien-être qui nous bombarde de tips en tous genres, nous avons valorisé une autre manière de prendre soin de nous et des autres. En voilà quelques pépites :
  Re-valoriser les gestes simples
  Prendre soin du "NOUS"
  Cultiver des premières fois
  Cuisiner du fait maison
  Partager sa table
  Remettre le rire au milieu du village
  Soigner nos liens aux autres
  S’engager à sa manière
  Cultiver l’optimisme
  Identifier et multiplier ses fiertés
  Nourrir sa joie
  Faire avec le cœur
  Se connecter à son énergie créative
  Prendre des douches….froides !
  
  What else ? Plutôt que de vouloir se sentir de plus en plus jeune, essayons de nous sentir de plus en plus vivant.
  Se sentir vivant, c'est exactement ce que j'essaye de transmettre dans toutes mes expériences en entreprises, au delà de travailler la cohésion, le faire ensemble et l'intelligence collective et créative."